10个心梗，9个可以被预测； 6个心梗，5个可以被预防。 和身体的其他问题一样，血管的健康并不是我们无能为力的，生活中吃穿住行、睡眠、情绪等，都影响着血管的弹性与清洁度。也就是说，冠心病、高血脂、高血压等并不是突然来袭，它有一个引发的机制和量变到质变的发病期，生病之前可以预防、确诊之后可以调养，这些都是日常可以做到的事情。 作为一名资深心内科大夫，汪芳教授结合自己几十年的临床经验，用讲故事的方式，以最浅显的语言给大家讲解普通读者最需了解的心血管知识，包括几大疾病，如冠心病、高血脂、高血压、房颤、心律失常等的发病原因和需要注意的事情。对于心血管疾病最常见的治疗方法：支架和他汀类药，在使用过程中的疑问也一一道来，更给出了通过日常饮食和运动等养护血管的方法。这些内容都紧贴时下生活，不仅学习心血管方面的专业知识，更可以从中反思自己的生活方式是否健康，是否在无...(展开全部)

简介：“爷爷，弟弟的名字里和我的是一个字吗？”“弟弟的命数不好，但你的名字寓意着日日平安。”“那我和弟弟换吧，我希望弟弟可以日日平安。”“他叫什么？”“沈晏，他叫沈晏。”

简介：“爷爷，弟弟的名字里和我的是一个字吗？”“弟弟的命数不好，但你的名字寓意着日日平安。”“那我和弟弟换吧，我希望弟弟可以日日平安。”“他叫什么？”“沈晏，他叫沈晏。”

著名的长寿专家彼得·阿提亚博士也是一名马拉松游泳运动员，他曾在三十多岁的时候横渡卡特琳娜海峡。但他的健康状况居然也出现了异常，有早逝于心脏病的风险。这一发现促使他开始探索长寿之道：我们如何以及为何会死亡，我们如何才能延缓甚至预防那些导致大多数人死亡的慢性病，例如心脏病、癌症、阿尔茨海默病与2型糖尿病。 在这份旨在促进长寿与美好生活的颠覆性宣言中，阿提亚解释了这段旅程如何使他重新思考了对医疗保健的态度。虽然主流医学取得了很多成就，但在防治这些与年龄有关的疾病方面却进展甚微。往往它干预的时机太晚而无法提供及时的帮助，并以损害健康年限或生活质量为代价延长寿命。阿提亚认为，我们必须用个性化、积极主动的长寿策略来取代这种过时的框架，也就是一种我们应该立即采取行动而非等待的策略。这不是“生物黑客”，这是一种以科学为基础的战略方法，在延长寿命的同时改善我们的身体、...(展开全部)

百岁人生的下半场-流水账

本书由百岁老人、原国民党少将、抗战老兵马士弘回顾一生坎坷经历，时间跨度长达103年，从晚清末年的1911年一直到现在。其间作者既见证了父亲在四川办教育、剿匪、对付大地主刘文彩等颇具传奇色彩的事迹；也亲眼目睹了日本侵略者的暴行从而投笔从戎，在国民党正面战场奋勇杀敌；更在起义后参加了新中国的建设，虽然历经艰辛，九死一生，但在不同的岗位干出了不起的成绩；晚年更是发挥余热，保持乐观，虽103岁仍思路清晰，每日读书看报。 他与弟弟马识途的故事更是极具传奇色彩。解放前兄长为国民党军官，弟弟是中共地下党员，兄长是黄埔军校毕业，弟弟是西南联大毕业，兄弟俩均为杰出人士，但所走道路截然不同。建国后，兄弟俩在经历各种风浪后情谊更加深厚。如今二人均已百岁，同时写书回顾一生，可谓人间少有的佳话。 百年人生，几番浮沉。也曾英姿勃发，抗击敌寇于正面战场，也曾风雨载途，贡献才智于食...(展开全部)

百岁人生的下半场-流水账

素手愈人心，迷案述红尘。晏三合干的活，是替人解执念。 有天她被谢三爷缠住，然后，满京城的人都傻眼了，谢三爷今儿胭脂铺，明儿首饰铺。 首饰铺掌柜：三爷，您这是唱哪一出？ 谢三爷：讨媳妇欢心。 等等，他不是说不祸害姑娘家吗？谁这么可怜？ 晏三合：我。

少时负笈离家，当时着就红霞，驭跛马，寻仙家，求长生，竟不知心有牵挂。有女子苦守双廿，再多两度冬夏，少年再念起她，早有雪落长发，半百岁，知心求，舍下长生复还家。那身着红袍的戏子望着一座破旧宅院，轻声呢喃道：“娘子啊！你在哪？”。（建了个QQ群995087081，大家没事闲聊，欢迎各位老板前来捧场。） 　　百岁寒蝉小说为转载作品，章节由网友发布

腹黑外向口嗨怪的江景旭和外表文静内心沙雕温柔的林婉一会擦出什么样的小火花呢！！ 女孩子该怎么追？小江同学手把手教你哦~ 林婉一，我是一个不懂浪漫的人。 可你就是浪漫本身。